Week-end en Mayenne

Ce Week-end je suis aller rendre visite à ma cousine en Mayenne, bien sûr nous en avons profité pour faire deux randonnées pédestre sympas dans les chemins enneigés.

Soleil d'hiver

C'est sous un fantastique soleil hivernal que je suis sorti marcher aujourd'hui, comme les températures ne remontent pas et que la neige s'est installée sur les chemins c'est bien la seule activité sportive qui reste possible.

Je me suis donc fait une belle ballade de 10 kilomètres dans la neige et le froid en forêt de Maurepas, tellement sympa que je me suis dis que l'année prochaine je vais surement m’acheter une paire de raquettes pour partir faire des virées sympa en montagne. :o)

Le petit diaporama de cette sortie :
Et la Géolocalisation des photos

Dans la neige...

Aujourd'hui, je me suis décidé à aller étrenner mes Salomon 4D dans la neige des Yvelines, de toute façon il n'y a rien d'autre a faire que d'aller marcher en ce moment. Il fait vraiment trop froid pour le VTT et ça glisse trop pour sortir courir... :o(

Donc aujourd'hui marche en forêt de Maurepas. Ohhh pas beaucoup, 6 ou 7 kilomètres dans la neige, juste histoire de sortir prendre l'air deux petites heures et surtout de ne pas trop se rouiller pendant cette période d'inactivité forcée... Le coté sympa de ce temps froid et sec c'est que pour le moment il n'y a plus de gadoue sur les chemin. ^^

Un tout petit diaporama de cette bonne marche hivernale :

Footing dans la neige

J'ai eu la bonne idée de vouloir courir ce soir, quelle idée vraiment ???
A ma grande surprise, la neige sur les trottoirs n'était pas vraiment fondue...

J'ai donc fait un peu plus de 5 kilomètres assez délicats... Et à cause de la neige j'ai légèrement forcé sur mon genou droit, sans avoir vraiment eu mal je fini tout de même avec quelques petites inflammations...

Vraiment j'ai hâte que les conditions climatiques me permettent de reprendre le VTT de façon sérieuse.

Il court, il court...

Un footing de 6 kilomètres 200 en cette fin d'après-midi à un rythme cool.
Tout s'est bien passé et je n'ai ressenti aucunes douleurs au genoux. L'alerte de Lundi dernier s'est donc passée.

Finalement le constat est simple, tan que je cour à la cool en mode jogging tout va bien mais dés que je veux remettre du rythme et de la puissance, l'un ou l'autre de mes genoux lâche.
Je vais donc continuer comme ça pour le moment, jogging pour entretenir le foncier et le VTT pour m'éclater et faire de la performance.

Tout blanc...

Bon inutile de préciser qu'il à neigé hier sur la région Parisienne, il me semble que vous devez en avoir entendu parler aux informations... :o))

Aujourd'hui, après la tempête d'hier, le soleil brille, le ciel est bleu et tout est recouvert d'une épaisse couche de poudreuse. Comment résister au plaisir d'aller faire glisser le VTT la dessus. ;o)

Comme le thermomètre indique -1°C, je me prépare au mieux, deux paires de chaussettes une fine et une épaisse, les sous gants et les gants hiver. Je met bien sûr le cuissard long et la veste Inferno, je prends la cagoule dans une poche au cas où, je rajoute les couvres chaussures en néoprène. Et voilà, je suis paré pour résister au froid durant une heure, après ça devient délicat...

Aller c'est partit, je dégonfle légèrement les pneus pour gagner en adhérence, tan pis pour le rendement... Je ne vais pas rouler longtemps de toute façon, le froid est bien piquant dans les sous bois, je vais donc me contenter de faire une ballade dans la forêt d'Élancourt/Maurepas et le tour de l'étang de La Courance. J'alterne donc entre chemins et singles track, descentes prudentes et montées patinantes... Je m'amuse comme un gosse mais au bout d'une heure le froid commence à vraiment piquer, je ne sent presque plus mes orteils et j'ai le bout des doigts qui brulent...
Il est temps de rentrer, je remonte donc vers Élancourt et la maison, à regret mais de toute façon je suis congelé... ;o)

Un petit diaporama :
La Géolocalisation des photos

Voici la neige

Et oui, ça y est la neige est bien de retour dans nos contrées.

Personnellement si on omet le froid, j'adore rouler quand il neige. Les impressions sont complétements différentes, c'est super marrant, le VTT glisse, les freinages sont délicats, le rendement est très bas...

Enfin, ce sont des sorties plutôt courtes en général mais très très ludiques.

Quand l'étang commence à geler, ce n'est pas bon signe...

En tout cas aujourd'hui il faisait froid, sacrément froid même, la température annoncée par Météo-France est de -3°C et je pense que la température relative ne devait pas monter au dessus des -6/-7°C.

Je suis donc parti pour une petite sortie de 40 minutes, histoire de m'amuser dans la neige et de faire tourner les jambes.

Voici le petit diaporama :
La Géolocalisation des photos