samedi 1 juin 2013

La Grande Traversée du Pays Cathare ; J moins 1



Aujourd'hui débute les vacances, Yann, Eric et moi même (le second Yann) partons pour les Pyrénées, faire la Grande Traversée du Pays Cathare. Il y avait un moment que cette traversée me titillait les mollets mais je n'avais jamais trouvé la bonne opportunité pour l'accomplir et cette année comme par miracle tout se met en place pour que l'aventure démarre...

Comme j'ai manqué cruellement de temps pour m'entrainer aussi bien que pour tracer le parcours, nous, nous en sommes remis à Vélorizons pour l'organisation complète (tracé, réservation des hébergements, transfère des bagages, piques-niques, etc...) restait a notre charge de faire le trajet de Paris à Villeneuve les Corbières et pédaler pour effectuer cette grande traversée.

Yann et Eric arrivent chez moi vers 6H30, on se fait un rapide petit déjeuné, on charge mes bagages et mon VTT dans la voiture et c'est partit pour environ 11h00 de route, direction Narbonne ou nous passerons la nuit dans un hôtel.

Nous avons fait une route plutôt tranquille, au régulateur de vitesse avec pause et changement de conducteur toutes les 3H00.

vendredi 31 mai 2013

Janvier à Mai 2013

De très nombreux évènements dans ma vie on fait que mon actualité sportive et surtout VTTistique est assez pauvre depuis un an ou presque, j'ai donc décidé encore une fois de faire un résumé rapide de tout ce début d'année 2013. Mon activité va redevenir un peu plus intéressante à partir du mois de Juin mais pour autan je pense que je vais continuer à faire comme ça. Des résumés pour les mois sans grand intérêt et faire des articles détaillés comme avant, bien sûr, quand je ferai des choses un peu plus exceptionnelles. ;o)

Le bilan donc pour cette période de Janvier à Mai 2013 est assez peu glorieux :

- Course à pied : 29 kilomètres pour 223 mètres de D+.

- VTT : 409 kilomètres et 5813 mètres de D+.

Vraiment pas glorieux, surtout quand on sais que je pars le 02 Juin pour faire La Grande Traversée du Pays Cathare, un raid d'une semaine de 260 kilomètres et 7700 mètres de D+... Je vais vraiment pas être à la fête avec ces antécédents... :o(( 

lundi 31 décembre 2012

2012, LE BILAN !!!

Avec Seb durant le Raid Chartres - St Quentin.
Et voilà, encore une année de passée, et un an de plus pour moi, il est donc grand temps de faire un petit bilan de cette année 2012.

Une année somme toute pas trop médiocre sur le plan du sport et de l'aventure malgré une plus faible activité sur les grands Raids VTT que d'habitude. Cette année je n'aurai fait que deux Raids importants Chartres - Saint-Quentin-en-Yvelines en une étape et le Grand tour du Morvan en 5 étapes.
Pour le reste je suis resté très classique avec des sorties typées entrainement entre 20 et 50 kilomètres. Bien sûr, j'ai tout de même réussit à faire quelques sorties marathon entre 60 et 70 kilomètres mais beaucoup moins que je ne l'aurai souhaité...

Le bilan en course à pieds est un assez bon  bilan cette année, il faut dire que mes soucis récurant de genoux ont l’aire d'être derrière moi et ça fait tout de suite la différence. L'année se solde donc avec :
  • 50 Sorties dont 21 en Trail.
  • 329.06 kilomètres parcourus.
  • 42 heures 33 minutes et 36 secondes passées les basquettes aux pieds.
  • Dénivelé positif cumulé : 2479 mètres.
  • Dénivelé négatif cumulé : 2577 mètres.
  • Et 27 112 Kilos-Calories dépensés.

Le bilan en VTT est un petit peu moins glorieux mais reste quand même acceptable. C'est au fond une année assez moyenne en grande partie due à mon manque de temps. L'année se solde donc avec :
  • 55 Sorties.
  • 1 717,72 kilomètres parcourus uniquement en France.
  • 143 heures 37 minutes et 02 secondes passées sur la selle.
  • Environ 25 895 mètres de dénivelé positif cumulé.
  • Environ 26 195 mètres de dénivelé négatif cumulé.
  • Et 54 072 Kilos-Calories dépensés... ;o)))

Je vous souhaite à toutes & tous une très belle et sportive année 2013.
 

Novembre et Décembre 2012

Finalement mon peu d'activité sportive m'incite à faire le bilan de deux mois en même temps c'est plus glorifiant...

- Course à Pieds, 51 kilomètres D+ négligeable.
- VTT, 89 kilomètres et 1100 mètres de D+.

Encore une fois, rien de bien glorieux et mon humeur s'en ressent... :o((

mercredi 31 octobre 2012

Octobre 2012

De pire en pire, ce mois ci je n'ai réussi à faire que :

- A VTT, 53 kilomètres pour 514 mètres de D+.
- En Course à Pieds, 12 kilomètres.

Et une rando de 5 kilomètres à Saint Malo...

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