Aujourd'hui j'ai enfin couru mon premier 10 kilomètres depuis bien longtemps...
Les jambes sont raides à la fin et le rythme n'est pas bien élevé mais tout va pour le mieux au niveau cardio-respiratoire, je ne suis même pas essoufflé en arrivant.
S'il ne fait pas trop mauvais je tenterai de remonter sur le vélo après-demain, juste pour aller travailler, tranquillement.
Garmin Connect - Détails Jog 05-04-2010
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