vendredi 7 janvier 2011

Premier footing de l'année

Et bien, privé de sport depuis le 21 Décembre pour cause de climat exécrable et de fête de fin d'année, je suis bien content de pouvoir à nouveau sortir un peu...

Entre la neige, le froid, la pluie, le verglas, etc... Pas facile de mettre le nez dehors pour éliminer les calories des dernières semaines, enfin, une petite éclaircie en cette fin d'après midi me laisse le temps de faire un tout petit footing de reprise.

Bilan 3 kilomètres 200, tranquille, sans forcer, quelques tensions au genou droit en fin de parcours mais rien de bien méchant. Par contre les kilos du mois de décembre, eux je les ai bien sentis... ;o)

Aucun commentaire:

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails