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| Avec Seb durant le Raid Chartres - St Quentin. |
Et voilà, encore une année de passée, et un an de plus pour moi, il est donc grand temps de faire un petit bilan de cette année 2012.
Une année somme toute pas trop médiocre sur le plan du sport et de l'aventure malgré une plus faible activité sur les grands Raids VTT que d'habitude. Cette année je n'aurai fait que deux Raids importants Chartres - Saint-Quentin-en-Yvelines en une étape et le Grand tour du Morvan en 5 étapes.
Pour le reste je suis resté très classique avec des sorties typées entrainement entre 20 et 50 kilomètres. Bien sûr, j'ai tout de même réussit à faire quelques sorties marathon entre 60 et 70 kilomètres mais beaucoup moins que je ne l'aurai souhaité...
Pour le reste je suis resté très classique avec des sorties typées entrainement entre 20 et 50 kilomètres. Bien sûr, j'ai tout de même réussit à faire quelques sorties marathon entre 60 et 70 kilomètres mais beaucoup moins que je ne l'aurai souhaité...
Le bilan en course à pieds est un assez bon bilan cette année, il faut dire que mes soucis récurant
de genoux ont l’aire d'être derrière moi et ça fait tout de suite la différence. L'année se solde donc avec :
- 50 Sorties dont 21 en Trail.
- 329.06 kilomètres parcourus.
- 42 heures 33 minutes et 36 secondes passées les basquettes aux pieds.
- Dénivelé positif cumulé : 2479 mètres.
- Dénivelé négatif cumulé : 2577 mètres.
- Et 27 112 Kilos-Calories dépensés.
Le
bilan en VTT est un petit peu moins glorieux mais reste quand même acceptable. C'est au fond une
année assez moyenne en grande partie due à mon manque de temps. L'année se solde donc avec :
- 55 Sorties.
- 1 717,72 kilomètres parcourus uniquement en France.
- 143 heures 37 minutes et 02 secondes passées sur la selle.
- Environ 25 895 mètres de dénivelé positif cumulé.
- Environ 26 195 mètres de dénivelé négatif cumulé.
- Et 54 072 Kilos-Calories dépensés... ;o)))
Je vous souhaite à toutes & tous une très belle et sportive année 2013.
