Ce soir, 1°C, il faut quand même être courageux pour aller courir par ce temps là...
Quand on pense que nous sommes toujours en automne !
Donc jogging de 5 kilomètres 300, petit rythme histoire de voir comment va mon genou qui n'a pas recouru depuis le 26 Novembre au Luxembourg. Et bien il ne va pas très bien, de petites douleurs sont réapparues sur la fin de mon parcours. Je sens que la reprise du semi-marathon va être très compliquée...
Finalement j'en viens à me dire que je devrai me contenter de courir pour faire un peu de foncier et de renforcement musculaire. Après tout c'est quand même sur le VTT que je m'éclate le plus... ;o))
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