Tout s'est bien passé et je n'ai ressenti aucunes douleurs au genoux. L'alerte de Lundi dernier s'est donc passée.
Finalement le constat est simple, tan que je cour à la cool en mode jogging tout va bien mais dés que je veux remettre du rythme et de la puissance, l'un ou l'autre de mes genoux lâche.
Je vais donc continuer comme ça pour le moment, jogging pour entretenir le foncier et le VTT pour m'éclater et faire de la performance.
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