C'est sous un fantastique soleil de printemps que je suis sorti m'entrainer, un entrainement ciblé pour travailler le coeur et le rythme. J'en avais bien besoin d'autan que le week-end prochain j'emmène deux nouveaux camarades découvrir une petite partie du PNR de la Haute Vallée de Chevreuse et qu'il faut quand même que je me prépare un poil à une sortie de 40 kilomètres avec un peu de D+ et des pourcentages de pentes qui augmentes par rapport à mes petites sorties d'entrainement actuelles... ;o)
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