Un peu de course à pieds

Pour conclure ce mois d'Aout, ce sera un super footing de 11,5 kilomètres dans la forêt de Maurepas. Pas une grosse moyenne 8,24 minutes au kilomètre mais un parcours bien Trail avec du D+ : 178 mètres, du single et pas mal d'obstacles.

Un entrainement bien sympa sous le soleil en cette fin d'été.