Fractionné

En ce beau mercredi matin, comme nous avions une durée limité pour notre entrainement, j'ai fais faire à Catherine son tout premier entrainement fractionné, je dois dire qu'elle s'est bien accrochée au vu de la difficulté.

Je vous livre ci-dessus mon enregistrement cardio, il est assez bizarre pour un fractionné mais en fait c'est parce que j'ai addapté ma vitesse à celle de Catherine pour que ce soit son fractionné à elle qui soit réussit. Ce qui à été le cas vu sa tête à l'arrivée. :o)