vendredi 26 novembre 2010

9 kilomètres au Luxembourg

Jogging de 9 kilomètres en terres Luxembourgeoises aujourd'hui, résultat pas génial...
Départ de tendinite au genou droit à environ 7,5 kilomètres, c'était léger mais présent quand même. Contrairement à mes habitudes pour une fois je n'ai pas forcé et j'ai terminé en marchant.
Je ferai un petit test de 4 kilomètres mardi ou mercredi quand je serai de retour en France, pour voir s'il y a des dégats ou si c'était juste une alerte... Il faut aussi que j'aille rouler car je n'en ai pas eu beaucoup le temps ces derniers jours... :o(

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