Ahhhhh, les Vaux de Cernay...

Un raid marathon dans les Vaux-de-Cernay c'est toujours quelque chose mais à cette époque de l'année, c'est encore un cran au dessus. Les fougeraies sont à leur paroxysme et certains passages tiennent plus de la progression dans la jungle que du VTT. ;o)

Bon aller, je vais essayer un fois encore de remettre tout ça dans le bon ordre affin de vous narrer cette belle mais néanmoins mouvementée journée de VTT.
Tout à commencé hier après midi, à cause de ma biellette cassée et comme je ne récupérais la pièce de remplacement qu'à 19H00. J'ai été contraint à annuler ma sortie en Normandie prévue ce Dimanche avec Jean-Louis, Luc et Gilles.

J'ai donc fais un petit sms à Seb pour lui dire que je serais disponible pour aller faire une belle sortie, une fois que j'aurai fini de remonter tout le triangle arrière du VTT et re-réglé la transmission. Ce qui m'a pris une bonne partie de la soirée et du tout début de matinée... Nous, nous sommes donc retrouvé peu après 9H30 dans le Bois de la Défonce pour un nouveau un gros raid marathon dans le PNR de la Haute Vallée de Chevreuse avec bien sûr en point d'orgue les Vaux de Cernay.

J'ai choisi de suivre plus ou moins la trace d'une Jean-Racine passée, après tout pourquoi essayer de réinventer des choses bien faites. Seb est en très grande forme, moi je suis bien mais j'ai les jambes un peu lourdes, nous sommes donc partit pour gérer notre effort au long de cette grosse journée qui regroupera de très nombreuses difficultés comme la montée au château de la Madeleine, le grosse cote du Bois de Florence avec ses 70 mètres de dénivelé à 15% de moyenne, la montée de Malvoisine, la traversée complète des Vaux de Cernay et tan d'autres encore...

La partie moins cool de cette balade ce sont les trois chutes de Seb, la première lui ayant couté le GPS dont l'écran à éclaté à l'impact et le troisième sont mollet droit... Dur, dur...

Le bilan de cette journée avec Seb est encore une fois assez impressionnant avec 82,5 kilomètres au compteur, 1895 mètres de D+ et le tout parcouru à 12Km/H de moyenne...

Voici le diaporama :
La Géolocalisation des photos